RECEITAS DIET...Broa de Fubá Diet...Pudim de Leite Condensado Diet Saboroso

Broa de Fubá Diet

Essa receita é especial para pessoas diabéticas, pois ao invés de utilizaro açúcar recomenda-SE o adoçante.

INGREDIENTES:

1 colher (sopa) de fermento em pó;

1 xícara (chá) de farinha de trigo;

5 colheres (sopa) de adoçante;

1 colher (chá) de erva-doce;

4 colheres (sopa) de óleo;

1 xícara (chá) de fubá;

½ xícara (chá) de leite;

1 colher (café) de sal;

1 ovo;

MODO DE PREPARO:

Para começar é muito simples, primeiramente misture os ingredientes secos em uma vasilha;

Feito isso faça um buraco no meio e despeje o óleo e o ovo, bata;

Aos poucos vai adicionando o leite e misturando, do centro pra fora, até formar uma massa quebradiça;

Faça bolinhas e achate-as, em uma assadeira(untada e enfarinhada), ponha-as separadamente;

Asse por aproximadamente 30 min em forno médio (180°C) ou até dourarem;

Pronto, agora é só servir;

Dica: Não tem hora melhor do que servir ao café da manhã ou da tarde com um cafézinho bem quente, recomendo.

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Pudim de Leite Condensado Diet Saboroso

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INGREDIENTES

 (Leite condensado diet):

1 lata- 1½ xícara (chá) de água fervente;

2 colheres (chá) de margarina light;

½ xícara (chá) de adoçante para forno e fogão;

2 xícaras (chá) de leite em pó desnatado;

MODO DE PREPARO:

 (Leite Condensado):

Leve os ingredientes na mesma ordem no liquidificador;

Bata por aproximadamente 5 a 8 minutos;

Retire e deixe esfriar;

Comece a receita principal;

INGREDIENTES:

1 receita de leite condensado diet (receita acima);

A mesma medida de leite desnatado da outra receita;

3 ovos inteiros;

MODO DE PREPARO:

Bata no liquidificador os ingredientes rapidamente;

Coloque em forma de pudim untada com margarina light;