Rico em vitaminas A, B1, B2, B6 e C e minerais como cálcio, iodo, magnésio, selênio e zinco, o alho pode ser usado para combater gripes, resfriados, aftas e bronquites.
Além de ser anti-inflamatório, o alho também reduz a pressão arterial e colabora no tratamento da hipertensão!
Que tal colocar mais alho no seu dia a dia?
Embora muitos não gostem do cheirinho dele, o alho é um grande anti-inflamatório.
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